Flere niveauer af din udvikling 🙏🏼

I serien af Bryd Fri workshops tages du med på en dybdegående rejse gennem personlig transformation og heling. Vi anerkender sammen, at toksiske relationer kan efterlade dig med begrænsende overbevisninger, som kan påvirke din måde at se verden og dig selv på. Målet med disse workshops er at hjælpe dig med at bryde fri fra disse mønstre og skabe et fundament for positiv og varig forandring.

Bryd Fri Fundament: Dette niveau fokuserer på at give dig en solid forståelse af dynamikken i toksiske relationer. Du vil lære at identificere og håndtere de adfærdsmønstre, der holder dig fast i en cyklus af psykisk vold og manipulation. Vi vil udforske de dybere liggende årsager, der ligger bag dine begrænsende overbevisninger, og hjælpe dig med at bygge en stærk base af selverkendelse og selvværd.

Bryd Fri Overbygning: På dette niveau dykker vi dybere ind i teknikkerne for psykisk selvforsvar og grænsesætning. Dette modul er designet til at styrke din evne til at beskytte dig selv og din psyke mod toksiske påvirkninger. Vi vil arbejde med at forstå og løse medafhængighed og udvikle praktiske færdigheder til at genopbygge dit personlige og følelsesmæssige rum.

Velkommen Hjem Empath: Dette er den afsluttende del af din rejse, hvor vi sammenfatter alt, hvad du har lært, og anvender det i dit daglige liv. Her vil vi fokusere på at genopbygge din indre styrke, genoprette din tillid til dine egne følelser og behov, og give dig værktøjerne til at træde ind i en fremtid præget af sundere relationer og personlig empowerment.

Nedenfor finder du datoerne for vores kommende workshops.

Hvert niveau forudsætter at du har været på forhenværende niveau, derfor skal du starte på "Bryd Fri Fundament" og følge rækkefølgen. Det er ikke muligt at starte på hverken Overbygning eller Velkommen Hjem Empath.

Alle workshops koster 4.500 kr. og afholdes over 2 dage ved fysisk fremmøde.